Mi propuesta con las fresas es hacer un batido con naranja, todo natural sin azúcar. Los "smoothies" o batidos puedes mezclados con leche, azúcar, edulcorantes..., pero si los tomamos mezclando frutas o incluso verduras aprovechamos todas sus excelentes propiedades.
Lo que necesitamos para un vaso de smoothie o batido
- el zumo de una naranja pequeña o media naranja grande
- 6 fresones
Forma de hacerlo
Hacemos el zumo de naranja, lavamos los fresones y los partimos; ponemos todo en un vaso mezclador y aplicamos la batidora.
Receta de unos segundos. ¿Quién puede negarse a comer frutas así de rápido?
